Dieta de purificación
Esta dieta como cualquier otra que forme parte de un programa de salud, es aconsejable hacerla bajo supervisión.
Cabe destacar que ninguna dieta es mágica y para alcanzar la salud o el peso ideal, lo mejor es cambiar los hábitos.... Ya que si se hace una dieta y luego se vuelve a una mala alimentación, los resultados suelen ser peores que al inicio.
Por eso si decides hacer esta dieta, puedes ponerte en contacto, para recibir el apoyo y un programa de ejercicios para complementarla.
Esta dieta es un primer paso antes de cambiar la alimentación ya que desintoxica el organismo y corrije el mal funcionamiento del sistema digestivo, preparando así el cuerpo para una vida sana.
¿Qué es lo que esta purificación hace?
Limpia los cuerpos sutiles y el campo biologico.
Estimula todas las funciones del organismo, órganos vitales y sistemas y limpia el cuerpo de toxinas acumuladas a veces durante largos años.
Dieta de purificación:
1ra. Etapa: 4 Días seguidos: durante estos días se pueden consumir sólo alimentos crudos: frutas, vegetales, o jugos.
La cantidad es la que cada persona prefiera. No se permite nada cocido, ni tampoco bebidas estimulantes: te, café, refrescos, etc.
Sólo está permitida el agua natural, y los jugos de frutas sin azucar ni endulzantes.
Siguiente etapa:
5to. día: lo mismo pero añade 50gr de pan , mejor pan seco.
6to. día: lo mismo, pero añade 2-3 papas cocidas, o como puré.
7mo. día: lo mismo, pero añade 1/2 litro de leche ácida.
8vo. día: lo mismo, pero añade 1 yema de huevo cruda.
9no. día: lo mismo que el día 8
10mo. día: lo mismo, pero añade 1 cuchara sopera de mantequilla y 2 cucharas de queso cotagge, y una cucharada de te de aceite vegetal.
Días 11, 12 , 13 y 14: Lo mismo que el día 10
15vo. día: lo mismo pero añade 100gr de carne cocida o nueces.
Luego de eso puedes comenzar tu nutrición correcta
* puedes escribirnos para preguntar sobre eso...
Y se aconseja luego 1 vez por semana hacer dieta de alimentos crudos, es decir, durante 1 día comer solo alimentos crudos... como los primeros 4 días de esta dieta.
Durante los primeros días es normal sentir mareos, y a medida que la dieta avanza, aumenta la sensibilidad, la percepción, la intuición.
Tambien hay cambios y movimientos emocionales, es por eso que reitero si quieres hacer esta dieta, comúnicate para que tengas una buena experiencia!!!
Buena suerte!
Cabe destacar que ninguna dieta es mágica y para alcanzar la salud o el peso ideal, lo mejor es cambiar los hábitos.... Ya que si se hace una dieta y luego se vuelve a una mala alimentación, los resultados suelen ser peores que al inicio.
Por eso si decides hacer esta dieta, puedes ponerte en contacto, para recibir el apoyo y un programa de ejercicios para complementarla.
Esta dieta es un primer paso antes de cambiar la alimentación ya que desintoxica el organismo y corrije el mal funcionamiento del sistema digestivo, preparando así el cuerpo para una vida sana.
¿Qué es lo que esta purificación hace?
Limpia los cuerpos sutiles y el campo biologico.
Estimula todas las funciones del organismo, órganos vitales y sistemas y limpia el cuerpo de toxinas acumuladas a veces durante largos años.
Dieta de purificación:
1ra. Etapa: 4 Días seguidos: durante estos días se pueden consumir sólo alimentos crudos: frutas, vegetales, o jugos.
La cantidad es la que cada persona prefiera. No se permite nada cocido, ni tampoco bebidas estimulantes: te, café, refrescos, etc.
Sólo está permitida el agua natural, y los jugos de frutas sin azucar ni endulzantes.
Siguiente etapa:
5to. día: lo mismo pero añade 50gr de pan , mejor pan seco.
6to. día: lo mismo, pero añade 2-3 papas cocidas, o como puré.
7mo. día: lo mismo, pero añade 1/2 litro de leche ácida.
8vo. día: lo mismo, pero añade 1 yema de huevo cruda.
9no. día: lo mismo que el día 8
10mo. día: lo mismo, pero añade 1 cuchara sopera de mantequilla y 2 cucharas de queso cotagge, y una cucharada de te de aceite vegetal.
Días 11, 12 , 13 y 14: Lo mismo que el día 10
15vo. día: lo mismo pero añade 100gr de carne cocida o nueces.
Luego de eso puedes comenzar tu nutrición correcta
* puedes escribirnos para preguntar sobre eso...
Y se aconseja luego 1 vez por semana hacer dieta de alimentos crudos, es decir, durante 1 día comer solo alimentos crudos... como los primeros 4 días de esta dieta.
Durante los primeros días es normal sentir mareos, y a medida que la dieta avanza, aumenta la sensibilidad, la percepción, la intuición.
Tambien hay cambios y movimientos emocionales, es por eso que reitero si quieres hacer esta dieta, comúnicate para que tengas una buena experiencia!!!
Buena suerte!